莉玛 H杯｜T156｜B98｜W56｜H84
说到这里，,
我最近胃一直不太舒服。.
我经常在半夜里在床和厕所之间来回走动↔️
我经常晚上要上床睡觉，还要去洗手间…….
然后我做了一些研究，发现了这个
⚪️ 睡前，写下你当天做的三件好事。.
我发现睡前应该”写三行日记”。,
想象一下你做过的好事。⬇️
这将增强你的自尊心并缓解压力。.
它对背痛和哮喘也有好处〓♀️
我今天就要开始 〓 ✊ 清除我的肠道，而不是我的疾病。.
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我今天就开始啦！如果你想和我们分享，请告诉我。.
我很想知道你为了改善健康都做了些什么。.
最近我一直在想，这是因为我身体健康。
我可以尽情享用美食……
如果你身体不健康，就不能吃猪排饭……
但这不仅仅是炸猪排饭……〓
只有身体健康才能享用美味的猪排饭。.
