Mina G杯|H156|B90|W57|H86
早安,帥哥!
今天的陽光太燦爛、太刺眼了!
我很高興感覺到天氣越來越暖和了!
所以我嘗試了日光浴,哈哈。
日光浴會產生血清素和維生素 D,對身心有正面的影響。
血清素是腦內的神經物質之一,能平息大腦興奮,穩定心智。
它有時被稱為“快樂激素”,因為它有助於增加幸福感。我聽到的就是這樣的!
我知道這是谷歌博士的做作之舉,但哈哈。
所以看來,曬太陽有助於穩定心態,還能產生快樂荷爾蒙,真是一舉多得啊!
我想在天氣好的時候去桑拿,因為它太棒了!哈哈!
今天我會再去新宿,所以請邀請我吧!